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银屑病患者正确晒太阳的方法

2021-06-16  来自: 运城夏敏银屑病专科医院 浏览次数:18


银屑病病程缓慢,不少牛皮癣患者到冬天病情会加重或复发,在夏季则会消退或缓解。在这个过程中,阳光起到了很重要的作用。

因此,平时掌握正确的晒太阳方式,能够有效帮助缓解银屑病的加重和复发。

晒太阳的好

1、利于皮损消退

银屑病患者可以适当的晒太阳,在紫外线的作用下,有助于牛皮癣皮损修复。

皮肤适当接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。

2、促进钙质的吸收

晒太阳还有利于促进维生素D的合成,从而利于体内钙质的吸收,预防骨质疏松。

特别是有风湿性关节炎的银屑病患者,通过紫外线刺激真皮rutou毛xi血管扩张,促进局部血液循环,起到huo血化瘀的作用,有利于缓解病情、消除身体的疲劳。

3、增补阳气

传统中医认为,人体前为阴、后为阳,心肺主之。银屑病患者常常晒后背,有利于振奋体内阳气、补益心肺。

从银屑病夏季缓解以及光疗法治疗的有效性来看,晒太阳是帮助银屑病恢复的一个有利因素。

没有经过过滤的紫外线对皮肤的伤害很大,因此必xu掌握好晒太阳的方法,否则容易导致牛皮癣病情加重。

晒太阳的正确打开方式

1、选择好时段

以夏季为例,银屑病患者晒太阳的时间可以选在上午十点到十一点和下午四点之后。

这一时段阳光中的紫外线偏低,使人感到温暖柔和,可以避免晒伤加重牛皮癣病情

2、控制好日晒时长

长时间的日晒会导致银屑病患者肌肤枯燥,粗糙,起红疙瘩等,不同年龄段的牛皮癣患者对日光的承受能力也是不同的。

婴儿患者每次应控制在十五到三十分钟左右,中青年患者每次1-2个小时,老年患者每次20到30分钟。

注意事项

大多数的银屑病患者到了夏季病情会有所缓解,但是也有一部分患者在冬季时病情会得到缓解。

有部分牛皮癣患者夏季反而会加重,这部分患者应当避免日晒,运城夏敏银屑病专科医院的专家提醒广大患者在夏季做好防护,以免加重病情。


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